入社後、仕事や人間関係のストレスで、「もうこれ以上頑張れない」と感じることはありませんか?
「石の上にも三年」 「新人はどんなに辛くても耐えるべき」
そんな言葉に縛られ、自分を追い込んでいませんか?
しかし、安心してください。「辛い」という感情は、あなたの心が発している大切なSOS信号です。その声に耳を傾けず、無理を続けることは、あなたの心身を壊してしまいます。
「逃げる」ことは、決して敗北ではない
「逃げる」と聞くと、多くの人はネガティブなイメージを抱きます。しかし、プロフェッショナルの世界では、**「撤退する勇気」**も重要なスキルです。
- プロの経営者: 将来性がないと判断した事業から、損失が膨らむ前に撤退する決断をします。
- プロの登山家: 天候が悪化し、命の危険があると判断すれば、頂上を目前にしてでも引き返します。
無理に頑張り続けた結果、心身を壊してしまっては、その後のキャリアも台無しになります。辛いと感じた時、一度立ち止まり、状況から離れることは、自分自身を守るための賢明な「戦略」なのです。
自分を守るための「3つの逃げ方」
- 「その場から逃げる」: どうしても辛い時は、有給を取って一日休んでみましょう。会社から物理的に離れることで、冷静に状況を振り返ることができます。
- 「役割から逃げる」: 完璧な新人像を演じることから解放されましょう。苦手なことは「苦手です」と伝え、得意なことに集中する。その勇気が、あなたを楽にしてくれます。
- 「会社から逃げる」: もし、数日休んでも状況が変わらない、あるいは、その会社自体があなたの価値観に合わないと感じたら、転職という選択肢を考えてみましょう。新卒で転職することに抵抗を感じるかもしれませんが、あなたの人生は一度きりです。自分を大切にする選択が、あなたを幸せにします。
「辛い」という感情を無視して頑張る必要はありません。時には「逃げる」という選択肢も、あなたの未来を拓く大切な一歩であることを忘れないでください。
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